BioNyt Videnskabens Verden (www.bionyt.dk) er Danmarks ældste populærvidenskabelige tidsskrift for naturvidenskab. Det er det eneste blad af sin art i Danmark, som er helliget international forskning inden for livsvidenskaberne.
Artiklerne roses for at gøre vanskeligt stof forståeligt, uden at den videnskabelige holdbarhed tabes. Et rigtigt godt blad, der udfylder et formidlingstomrum mellem forskere og interesserede i naturvidenskab, skriver en læser. "Et af de eneste 'organer', der er brugbart til at følge med og holde sig i faglig form", skriver en anden læser. Endnu en læser skriver: "Bladet udfylder en meget vigtig rolle ved at bygge bro mellem forskning og resten af samfundet, der kan have svært med at følge med i det hæsblæsende tempo, der præger forskningen i disse år. Bladet burde findes på bibliotekshylderne på alle skoler og gymnasier i Danmark." En folkeskolelærer skriver: "dybt forklarende til detaljen".
Bladet støttes af Tipsmidlerne.
Hvad er BioNyt Videnskabens Verden?
(vis/skjul).
Emner i BioNyt Videnskabens Verden?
(vis/skjul).
Pris for BioNyt Videnskabens Verden?
(vis/skjul).
BioNyt Videnskabens Verden (www.bionyt.dk) er Danmarks ældste populærvidenskabelige tidsskrift for naturvidenskab. Det er det eneste blad af sin art i Danmark, som er helliget international forskning inden for livsvidenskaberne.
Artiklerne roses for at gøre vanskeligt stof forståeligt, uden at den videnskabelige holdbarhed tabes. Et rigtigt godt blad, der udfylder et formidlingstomrum mellem forskere og interesserede i naturvidenskab, skriver en læser. "Et af de eneste 'organer', der er brugbart til at følge med og holde sig i faglig form", skriver en anden læser. Endnu en læser skriver: "Bladet udfylder en meget vigtig rolle ved at bygge bro mellem forskning og resten af samfundet, der kan have svært med at følge med i det hæsblæsende tempo, der præger forskningen i disse år. Bladet burde findes på bibliotekshylderne på alle skoler og gymnasier i Danmark." En folkeskolelærer skriver: "dybt forklarende til detaljen".
Bladet støttes af Tipsmidlerne.
Bladet bringer aktuelle, spændende forskningsnyheder inden for biologi, medicin og andre naturvidenskabelige områder som f.eks. klimaændringer, nanoteknologi, partikelfysik, astronomi, seksualitet, biologiske våben, ecstasy, evolutionsbiologi, kloning, fedme, søvnforskning, muligheden for liv på mars, influenzaepidemier, livets opståen osv.
Bladet sælges i abonnement: 485 kr/år (studerende 385 kr), 585 kr/år for institutioner. Bladet udkommer ca. 4 gange årligt samt med artikler på www.bionyt.dk. Index til alle artikler: www.bionyt.dk. Alle tidligere numre kan købes.
Baggrundslyden som du hører er fra en polterabend-latter med latterinstruktør Ole Terney, som er præsident for Frederiksberg Latterklub. Du kan arbejde andre steder på Internettet samtidig med at du hører hele optagelsen (1 time), hvis du åbner et nyt browservindue. (Indstil lydstyrken i kontrolpanelet).
Latterinstruktøren har et meget righoldigt repertoire af latterøvelser, og kan frit tilpasse øvelserne til situationen. Latteren kan fremkaldes ved små lege, hvor det falder deltagerne naturligt at le. Latteren har mange positive sider og virker f.eks. stress-nedsættende. Latter har positiv virkning på søvn, kan lindre smerter og øge livsenergien.
Latterinstruktøren har erfaring med at lave latterøvelser for fysisk og handicappede og mentalt handicappede, f.eks. også blinde.
Gennem latterøvelserne lærer man hinanden bedre at kende, og der skabes en positiv, glad atmosfære.
Latter kan forebygge depressioner - især når latter og motion bruges sammen. Men latter er i sig selv en form for motion. Latter har mindre virkning, når personen først er blevet depressiv - her er det især motionsdelen af latterøvelserne, som kan have en gavnlig virkning, men også samvær og kropskontakt. For mennesker, der har tendens til at kunne blive depressive, vil det have bedst virkning, hvis træningen foretages hyppigt - evt. dagligt - og i forbindelse med opbygning af et trygt, socialt netværk, hvor man åbent taler om sine depressive tendenser. Samtale, motion, frisk luft, gode oplevelser og gode rytmer og vaner er også vigtig. Medicinsk behandling skal ikke afskrives. Depressioner er meget ofte forårsaget af stress, f.eks. på arbejdet. Her kan lattertræning være en effektiv metode til at nedtone og eliminere følelsen af, at problemer tårner sig op. Derved kan man komme depressioner i forkøbet.
Prisen aftales.
Instruktionen udføres af en eller flere af de latterinstruktører, som er tilknyttet Frederiksberg Latterklub, men kan udføres over hele landet.
Bestilling: Email: frederiksberglatterklub@gmail.com eller telefon 35376408, Frederiksberg Latterklub, Ole Terney, Falkonergårdsvej 4, 1959 Frederiksberg C.
Falkonergårdsvej 4,
1959 Frederiksberg C.
Email: frederiksberglatterklub@gmail.com .
Telefon nr. 35376408
(sms: 21729908).
Facebook
Sted · Aftal en latterevent · Aprilsnar · Avisomtale · Babylatter · Bestil latterevent · CD-latter · Digte · Firmalatter · Fjollet forskning · Folkekultur · Fri latter · Gråd · Humor · Husketeknik · Hvad vil du opnå? · Hvordan virker latter? · Kom på mailliste · Kommende latteraftener · Konfliktløsende latter · Kulturelle arrangementer · Kunst · Latteranfald · Latterens verdensdag · Latterevent i firma · Latterinstruktør til din fest · Latterklubber · Latterterapi · Latterweekend · Latterøvelser · Linksamarbejde · Litteratur · Lyt til latter · Marianne Florman · Modtag email · Morgenlatter · Morsomme foto · Morsomme videoklip · Morsomme oversættelsesfejl · Peter Qvortrup Geisling · Polterabend · PR-arbejde · Roman · Sang · Selskabslege · Skjult kamera · Stress · Teatersport · Terapi ved brug af latter · TV om latter · Vidste du det? · Viljestyrke · Virkninger · Årets bøffer ·
Latterklubberne i Danmark dyrker latteren - det er god medicin mod stress og ubehag og giver et lysere sind. Den gode latter skaber glæde ved sin smittende virkning. Det var en læge i Mombay, som i 1995 opfandt metoden, hvorved man kan le uden vittigheder. Metoden har været praktiseret i Danmark siden 1999.
I latterklubberne er alle velkomne, hvad enten de bidrager med deres latter eller ej. Nogle skal øve sig over nogle gange, andre kan le med fra første gang. Mød op i en af Danmarks latterklubber. Kom alene eller tag familie, venner og kolleger med.
Frederiksberg Latterklub blev oprettet d. 8. okt. 2007 af biolog Ole Terney, der er redaktør af tidsskriftet BioNyt - Videnskabens Verden (se spalten her til højre).
Klubben afholder latteraftener ca. en gang hver måned i Den Gule Villa og Metronomen [Byggeriets Hus] samt laver kulturelle arrangementer for alle, som tilmelder sig klubbens email-liste.
Det er gratis at deltage og at få oplysninger om kulturelle arrangementer på email. Email: frederiksberglatterklub@gmail.com. Tlf.: 21729908 eller 35376408. .
Se oversættelser af denne side til andre sprog
Mød den smittende latter - kan du holde masken?
KLIK PÅ BILLEDET.
Frederiksberg Latterklub udsendte for nogen tid siden en pressemeddelelse om en Telefonlatter-linie, hvor man gratis kan ringe til et telefonnummer, og få 1 minuts latter med en af instruktørerne fra Frederiksberg Latterklub. På grund af successen er tjenesten dog stoppet. Men du kan høre disciplinen "fri latter" udført af Frederiksberg Latterklub - optagelsen slutter med deltagernes samtale om latterens virkninger. Brug hovedtelefoner til at høre optagelsen, da det giver meget bedre lyd. Fri latter udføres ofte kun i 5-10 minutter, men i dette tilfælde begynder latteren først at ebbe ud efter 17 minutter, så er du advaret. Tryk HER!!! for at høre fri latter. Hent evt. program til at høre optagelsen.
Du kan også bestille din egen private latterevent på samme email-adresse. Beregn f.eks. 1-2 timer til polterabend-latter eller firmalatter eller skolelatter.
Latter kan også bruges terapeutisk: Latterterapi eller Konfliktløsende latter
Tilmeld dig Frederiksberg Latterklub e-mail liste:
Du modtager en email før hvert gratisarrangement.
Send din email til frederiksberglatterklub@gmail.com (ikke dk!).
Facebook: Tilmeld dig Frederiksberg Latterklub på Facebook
TV beviser latterens
7. april 2009 kl. 20.50 i programmet "Praxis" satte lattercoach Thomas Flindt gang i lattermusklerne hos kokkene på Søllerød Kro.
Se video: Kokkene på Søllerød Kro får besøg af lattercoach Thomas Flint
Programmet giver os et indblik i, hvor stor en betydning latteren egentlig har på psyken og helbredet. Den indiske læge Madan Kataria (latterbevægelsens grundlægger) sagde engang; Lægevidenskaben kan ikke fremstille en pille der er lige så sund, som 5 minutters daglig latter. Dette udsagn bliver nu prøvet af. I uge 12 (16. – 22. marts 2009) blev recepten, 1 uges morgenlatter, udskrevet til den travle og anerkendte Michelinstjerne-restaurant i Søllerød. Kameraet følger Køkkenchefen Jakob De Neergaard, Kokken Brian og eleven Mathias, der sammen med hele køkkenpersonalet må smide knive, skeer og gafler og overgive sig til latterens univers i en uge. Efter en uge med morgenlatter må lægen i programmet konstatere, at blodtrykket er faldet drastisk, og at hvilepulsen faktisk er halveret hos de 3 fokuspersoner.
At have det sjovt er altafgørende for vores trivsel på arbejdet og faktisk er der nærmest en garanti for at få succes.
Thomas Flindt opfordrer alle til at have fokus på at have det sjovt, også i arbejdstiden: "Vi har så travlt, at vi glemmer at være til stede i vores eget liv. Vores tanker fortæller os, at vi skal have styr på i morgen og i går - og det kan også være sandt - men mange har så travlt, at de glemmer øjeblikket. "De glemmer at leve, le og lege i nuet, og det skaber stress" siger den danske lattercoach.
Se her DR1's tv-udsendelse om latter. DR1-TV "Ha' det godt" om latteryoga. Marianne Florman deltager:
(se her)
TRYK PÅ 2008
TRYK PÅ 25/11 OG "SE PROGRAM"
(DR1-TV "Ha' det godt" om latteryoga. Marianne Florman deltager.)
(DR1-TV "Ha' det godt": læge Peter Qvortrup Geisling om latter)
Hent evt. software til at se videoen.::::DR1-TV om latteryoga.:::: Læs her, hvad der siges i udsendelsen.
HELE UDSENDELSEN (LATTERAFSNITTET ER MIDT I UDSENDELSEN) EFTER AFSNITTENE OM (1) MEDITATION OG (2) TØMMERMÆND)
*Du skal være medlem af morgenlattergruppen for at deltage. Tilmelding er gratis og åben for alle. Send en mail til frederiksberglatterklub@gmail.com hvis du vil deltage i morgenlatter.
Gå til latterøvelser:
Hvis du gerne vil være mindre stresset
Hvis du gerne vil være mere afslappet
Hvis du gerne vil være mindre aggressiv
Hvis du gerne vil have et bedre arbejdsklima
Hvis du gerne vil undgå dårligt humør
Hvis du gerne vil forbedre dine evner
Hvis du gerne vil forbedre dit fokus
Hvis du gerne vil hæve din grundstemning
Hvis du gerne vil have mere mod
Hvis du gerne vil turde mere
Hvis du gerne vil turde overskride dine grænser
Hvis du gerne vil blive mere handlekraftig
Hvis du gerne vil have stimuleret din humor
Hvis du gerne vil øge din indlæringsevne
Hvis du gerne vil øge din koncentration
Hvis du gerne vil have lettere ved at kontakte andre
Hvis du gerne vil blive mere kreativ
Hvis du gerne vil blive mere legende
Hvis du gerne vil blive mere levende
Hvis du gerne vil kunne give udtryk for dine meninger
Hvis du gerne vil blive mere morsom
Hvis du gerne vil blive mere munter
Hvis du gerne vil kunne lide dine medmennesker bedre
Hvis du gerne vil have bedre nattesøvn
Hvis du gerne vil have sjovere drømme
Hvis du gerne vil blive mere naturlig
Hvis du gerne vil blive mindre negativ
Hvis du gerne vil blive mindre nervøs
Hvis du gerne vil blive mere opmærksom
Hvis du gerne vil blive mere positiv
Hvis du gerne vil blive i stand til at tage en risiko
Hvis du gerne vil blive mere rolig
Hvis du gerne vil blive mindre selvhøjtidelig
Hvis du gerne vil have mere selvkontrol
Hvis du gerne vil have mere selvtillid
Hvis du gerne vil have at livet er sjovere
Hvis du gerne vil blive mere smilende
Hvis du gerne vil blive smukkere
Hvis du gerne vil blive mere social
Hvis du gerne vil blive mindre sur
Hvis du gerne vil blive mere tiltrækkende
Hvis du gerne vil kunne tænke klarere
Hvis du gerne vil have mere udholdenhed
Hvis du gerne vil udvikle dig
Hvis du gerne vil have større velvære
Hvis du gerne vil blive mere åben
Hvis du gerne vil have kønnere øjne
Hvis du gerne vil ... (listen kan fortsættes).
Latter reducerer udskillelsen af stresshormoner og afslapper derved sind og muskler.
Latter styrker immunforsvaret, fordi latter øger antallet af hvide blodlegemer, som bekæmper sygdomsbakterier. Derfor er kroppen mindre udsat for infektioner, når vi ler.
Latter virker som en naturlig smertestiller ved at øge niveauet af endorfiner, som er kroppens naturlige morfin.
Latter øger lungekapaciteten og iltmængden i blodet øges når man ler. Astma og bronkitis afhjælpes med latter.
Latter forbedrer fordøjelsen og giver massage til de indre organer og øger blodtilførslen til mavemuskler og organer. Latter forbedrer indlæringsevnen, fordi latter virker afspændende på krop og sind og da latter gør os udadvendte og fyldt med energi bliver vi bedre i stand til at koncentrere os.
Latter løfter humøret og er derfor godt mod angst, depression og søvnløshed, fordi latter gør dig mere positiv og mindre irritabel.
Latter gør dig yngre, fordi blodgennemstrømningen øges i de fine blodkar i ansigtshuden, og muskulaturen i ansigtet strammes, og det bevirker en naturlig ansigtsløftning.
Latter afhjælper også snorken. Latteren strammer bækkenbunden op. Latter fugter øjnene.
Latter øger kærlighedsevnen. Det bliver nemmere at elske uden forbehold, fordi latteren gør dig mindre kritisk og åbner hjertet, og fordi latter hjælper til at opnå indre ro.
Latter gør dig rigere på tid og penge, fordi den er gratis, og latterøvelser er god workout-motion.
Første søndag i maj - afholdes hvert år
Bakken (Dyrehaven ved Klampenborg)
Søndag fra kl. 14-16
Friluftsscenen kl. 14.00 (gratis adgang).
Download plakat fra 2008
Download plakat fra 2009
Se video fra Latterens verdensdag 2010 på Bakken
Frederiksberg Latterklubs kulturelle arrangementer her.
Frederiksberg Latterklub
i Lokalavisen Frederiksberg KLIK PÅ BILLEDET.
Latterøvelser her.
TV-udsendelsen "Ha' det godt" om latteryoga her. Hent evt. program til at høre optagelsen.
Fri latter (latter uden instruktion, lydoptagelse) her. Hent evt. program til at høre optagelsen.
Virkninger af latter her.
TV-udsendelsen "Ha' det godt" om latterens virkninger her. Hent evt. program til at høre optagelsen.
CD-latter (anvendelse af en latter-CD til at grine) her.
Spædbørns og babyers latter her.
Roman. Frederiksberg Latterklub har indbudt hjemmesidens interesserede til at være med til at skrive en fælles roman om en latterklub. Læs romanen her.
Digte. Hjemmesidens brugere inviteres også til at skrive digte om latter. Læs digte her.
Brug humor som afslapningsmiddel her.
Morsomheder her.
Toilethumor her.
Faldehumor her.
Seksuelhumor her.
Sprogforbistringer her.
Politisk humor her.
Skjult kamera her.
Morsomme videoklip her.
Morsomme foto her.
Morsomme figurer af frugt og brød her.
Morsomme foto fra dyreriget her.
Morsomme foto fra Rusland her.
Humor bananas her.
Selskabslege her.
Folkekultur her.
Fjollet forskning her.
Aprilsnar her.
Årets bøffer her.
Det legende menneskes kunst her.
Danmarks morsomste maler her.
Morsom sang her.
Undersættelser - morsomme oversætterfejl her.
Vidste du det? Forunderlige oplysninger.
Brug humor til at huske (Hør interview i Danmarks Radio).
Litteratur om latter og humor her. (2746 bøger og artikler, heraf 2139 på engelsk; listen medtager 954 artikler) - oplys gerne om mangler på listen.
Artikel om at viljestyrke kan trænes her.
Er det sundt at græde? her.
PR-arbejde for latterklubber her.
så får du løbende tilsendt oplysninger om
Frederiksberg Latterklubs arrangementer
og forslag til kulturelle begivenheder.
Linksamarbejde med andre latterklubber:
Albertslund Latterklub
Polterabend
Aftale en latterevent
Latterterapi
Afskedigelse-latterterapi
Kærestesorg-latterterapi
Dødsfald-latterterapi
Indbrud-latterterapi
Alkoholisme-latterterapi
Traume-latterterapi
Ensomhed-latterterapi
Depression-latterterapi
Overvægt-latterterapi
Abonnér på latter
Anvendt latter
Konfliktløsende latter
Latterevent i firma
Booking af latterevent via Frederiksberg Latterklub
Latterøvelser for sindslidende
Sjovt og spændende for alle.
Latterinstruktøren har et meget righoldigt repertoire af latterøvelser, og kan frit tilpasse øvelserne til situationen. Latteren kan fremkaldes ved små lege, hvor det falder deltagerne naturligt at le. Latteren har mange positive sider og virker f.eks. stress-nedsættende. Latter har positiv virkning på søvn, kan lindre smerter og øge livsenergien.
Latterinstruktøren har erfaring med at lave latterøvelser for fysisk og handicappede og mentalt handicappede, f.eks. også blinde.
Gennem latterøvelserne lærer man hinanden bedre at kende, og der skabes en positiv, glad atmosfære.
Latter kan forebygge depressioner - især når latter og motion bruges sammen. Men latter er i sig selv en form for motion. Latter har mindre virkning, når personen først er blevet depressiv - her er det især motionsdelen af latterøvelserne, som kan have en gavnlig virkning, men også samvær og kropskontakt. For mennesker, der har tendens til at kunne blive depressive, vil det have bedst virkning, hvis træningen foretages hyppigt - evt. dagligt - og i forbindelse med opbygning af et trygt, socialt netværk, hvor man åbent taler om sine depressive tendenser. Samtale, motion, frisk luft, gode oplevelser og gode rytmer og vaner er også vigtig. Medicinsk behandling skal ikke afskrives. Depressioner er meget ofte forårsaget af stress, f.eks. på arbejdet. Her kan lattertræning være en effektiv metode til at nedtone og eliminere følelsen af, at problemer tårner sig op. Derved kan man komme depressioner i forkøbet.
Prisen aftales.
Instruktionen udføres af en eller flere af de latterinstruktører, som er tilknyttet Frederiksberg Latterklub, men kan udføres over hele landet.
Bestilling: Email: frederiksberglatterklub@gmail.com eller telefon 35376408, Frederiksberg Latterklub, Ole Terney, Falkonergårdsvej 4, 1959 Frederiksberg C.
Falkonergårdsvej 4,
1959 Frederiksberg C.
Email: frederiksberglatterklub@gmail.com .
Telefon nr. 35376408
(sms: 21729908).
Sted · Aftal en latterevent · Aprilsnar · Avisomtale · Babylatter · Bestil latterevent · CD-latter · Digte · Firmalatter · Fjollet forskning · Folkekultur · Fri latter · Gråd · Humor · Husketeknik · Hvad vil du opnå? · Hvordan virker latter? · Kom på mailliste · Kommende latteraftener · Konfliktløsende latter · Kulturelle arrangementer · Kunst · Latteranfald · Latterens verdensdag · Latterevent i firma · Latterinstruktør til din fest · Latterklubber · Latterterapi · Latterweekend · Latterøvelser · Linksamarbejde · Litteratur · Lyt til latter · Marianne Florman · Modtag email · Morgenlatter · Morsomme foto · Morsomme videoklip · Morsomme oversættelsesfejl · Peter Qvortrup Geisling · Polterabend · PR-arbejde · Roman · Sang · Selskabslege · Skjult kamera · Stress · Teatersport · Terapi ved brug af latter · TV om latter · Vidste du det? · Viljestyrke · Virkninger · Årets bøffer ·
Latterklubberne i Danmark dyrker latteren - det er god medicin mod stress og ubehag og giver et lysere sind. Den gode latter skaber glæde ved sin smittende virkning. Det var en læge i Mombay, som i 1995 opfandt metoden, hvorved man kan le uden vittigheder. Metoden har været praktiseret i Danmark siden 1999.
I latterklubberne er alle velkomne, hvad enten de bidrager med deres latter eller ej. Nogle skal øve sig over nogle gange, andre kan le med fra første gang. Mød op i en af Danmarks latterklubber. Kom alene eller tag familie, venner og kolleger med.
Frederiksberg Latterklub blev oprettet d. 8. okt. 2007 af biolog Ole Terney, der er redaktør af tidsskriftet BioNyt - Videnskabens Verden (se spalten her til højre).
Klubben afholder latteraftener ca. en gang hver måned i Den Gule Villa og Metronomen [Byggeriets Hus] samt laver kulturelle arrangementer for alle, som tilmelder sig klubbens email-liste.
Det er gratis at deltage og at få oplysninger om kulturelle arrangementer på email. Email: frederiksberglatterklub@gmail.com. Tlf.: 21729908 eller 35376408. .
Se oversættelser af denne side til andre sprog
Mød den smittende latter - kan du holde masken?
KLIK PÅ BILLEDET.
Frederiksberg Latterklub udsendte for nogen tid siden en pressemeddelelse om en Telefonlatter-linie, hvor man gratis kan ringe til et telefonnummer, og få 1 minuts latter med en af instruktørerne fra Frederiksberg Latterklub. På grund af successen er tjenesten dog stoppet. Men du kan høre disciplinen "fri latter" udført af Frederiksberg Latterklub - optagelsen slutter med deltagernes samtale om latterens virkninger. Brug hovedtelefoner til at høre optagelsen, da det giver meget bedre lyd. Fri latter udføres ofte kun i 5-10 minutter, men i dette tilfælde begynder latteren først at ebbe ud efter 17 minutter, så er du advaret. Tryk HER!!! for at høre fri latter. Hent evt. program til at høre optagelsen.
Du kan også bestille din egen private latterevent på samme email-adresse. Beregn f.eks. 1-2 timer til polterabend-latter eller firmalatter eller skolelatter.
Latter kan også bruges terapeutisk: Latterterapi eller Konfliktløsende latter
Du modtager en email før hvert gratisarrangement.
Send din email til frederiksberglatterklub@gmail.com (ikke dk!).
TV beviser latterens
stress-dæmpende virkning
7. april 2009 kl. 20.50 i programmet "Praxis" satte lattercoach Thomas Flindt gang i lattermusklerne hos kokkene på Søllerød Kro. Se video: Kokkene på Søllerød Kro får besøg af lattercoach Thomas Flint
Programmet giver os et indblik i, hvor stor en betydning latteren egentlig har på psyken og helbredet. Den indiske læge Madan Kataria (latterbevægelsens grundlægger) sagde engang; Lægevidenskaben kan ikke fremstille en pille der er lige så sund, som 5 minutters daglig latter. Dette udsagn bliver nu prøvet af. I uge 12 (16. – 22. marts 2009) blev recepten, 1 uges morgenlatter, udskrevet til den travle og anerkendte Michelinstjerne-restaurant i Søllerød. Kameraet følger Køkkenchefen Jakob De Neergaard, Kokken Brian og eleven Mathias, der sammen med hele køkkenpersonalet må smide knive, skeer og gafler og overgive sig til latterens univers i en uge. Efter en uge med morgenlatter må lægen i programmet konstatere, at blodtrykket er faldet drastisk, og at hvilepulsen faktisk er halveret hos de 3 fokuspersoner.
At have det sjovt er altafgørende for vores trivsel på arbejdet og faktisk er der nærmest en garanti for at få succes.
Thomas Flindt opfordrer alle til at have fokus på at have det sjovt, også i arbejdstiden: "Vi har så travlt, at vi glemmer at være til stede i vores eget liv. Vores tanker fortæller os, at vi skal have styr på i morgen og i går - og det kan også være sandt - men mange har så travlt, at de glemmer øjeblikket. "De glemmer at leve, le og lege i nuet, og det skaber stress" siger den danske lattercoach.
Se her DR1's tv-udsendelse om latter. DR1-TV "Ha' det godt" om latteryoga. Marianne Florman deltager:
(se her)
TRYK PÅ 2008
TRYK PÅ 25/11 OG "SE PROGRAM"
(DR1-TV "Ha' det godt" om latteryoga. Marianne Florman deltager.)
(DR1-TV "Ha' det godt": læge Peter Qvortrup Geisling om latter)
Hent evt. software til at se videoen.::::DR1-TV om latteryoga.:::: Læs her, hvad der siges i udsendelsen.
HELE UDSENDELSEN (LATTERAFSNITTET ER MIDT I UDSENDELSEN) EFTER AFSNITTENE OM (1) MEDITATION OG (2) TØMMERMÆND)
Morgenlatter
Morgenlatter kl. 9.30. Kort over stedet*:*Du skal være medlem af morgenlattergruppen for at deltage. Tilmelding er gratis og åben for alle. Send en mail til frederiksberglatterklub@gmail.com hvis du vil deltage i morgenlatter.
Gå til latterøvelser:
Hvis du gerne vil være mindre stresset
Hvis du gerne vil være mere afslappet
Hvis du gerne vil være mindre aggressiv
Hvis du gerne vil have et bedre arbejdsklima
Hvis du gerne vil undgå dårligt humør
Hvis du gerne vil forbedre dine evner
Hvis du gerne vil forbedre dit fokus
Hvis du gerne vil hæve din grundstemning
Hvis du gerne vil have mere mod
Hvis du gerne vil turde mere
Hvis du gerne vil turde overskride dine grænser
Hvis du gerne vil blive mere handlekraftig
Hvis du gerne vil have stimuleret din humor
Hvis du gerne vil øge din indlæringsevne
Hvis du gerne vil øge din koncentration
Hvis du gerne vil have lettere ved at kontakte andre
Hvis du gerne vil blive mere kreativ
Hvis du gerne vil blive mere legende
Hvis du gerne vil blive mere levende
Hvis du gerne vil kunne give udtryk for dine meninger
Hvis du gerne vil blive mere morsom
Hvis du gerne vil blive mere munter
Hvis du gerne vil kunne lide dine medmennesker bedre
Hvis du gerne vil have bedre nattesøvn
Hvis du gerne vil have sjovere drømme
Hvis du gerne vil blive mere naturlig
Hvis du gerne vil blive mindre negativ
Hvis du gerne vil blive mindre nervøs
Hvis du gerne vil blive mere opmærksom
Hvis du gerne vil blive mere positiv
Hvis du gerne vil blive i stand til at tage en risiko
Hvis du gerne vil blive mere rolig
Hvis du gerne vil blive mindre selvhøjtidelig
Hvis du gerne vil have mere selvkontrol
Hvis du gerne vil have mere selvtillid
Hvis du gerne vil have at livet er sjovere
Hvis du gerne vil blive mere smilende
Hvis du gerne vil blive smukkere
Hvis du gerne vil blive mere social
Hvis du gerne vil blive mindre sur
Hvis du gerne vil blive mere tiltrækkende
Hvis du gerne vil kunne tænke klarere
Hvis du gerne vil have mere udholdenhed
Hvis du gerne vil udvikle dig
Hvis du gerne vil have større velvære
Hvis du gerne vil blive mere åben
Hvis du gerne vil have kønnere øjne
Hvis du gerne vil ... (listen kan fortsættes).
Latter reducerer udskillelsen af stresshormoner og afslapper derved sind og muskler.
Latter styrker immunforsvaret, fordi latter øger antallet af hvide blodlegemer, som bekæmper sygdomsbakterier. Derfor er kroppen mindre udsat for infektioner, når vi ler.
Latter virker som en naturlig smertestiller ved at øge niveauet af endorfiner, som er kroppens naturlige morfin.
Latter øger lungekapaciteten og iltmængden i blodet øges når man ler. Astma og bronkitis afhjælpes med latter.
Latter forbedrer fordøjelsen og giver massage til de indre organer og øger blodtilførslen til mavemuskler og organer. Latter forbedrer indlæringsevnen, fordi latter virker afspændende på krop og sind og da latter gør os udadvendte og fyldt med energi bliver vi bedre i stand til at koncentrere os.
Latter løfter humøret og er derfor godt mod angst, depression og søvnløshed, fordi latter gør dig mere positiv og mindre irritabel.
Latter gør dig yngre, fordi blodgennemstrømningen øges i de fine blodkar i ansigtshuden, og muskulaturen i ansigtet strammes, og det bevirker en naturlig ansigtsløftning.
Latter afhjælper også snorken. Latteren strammer bækkenbunden op. Latter fugter øjnene.
Latter øger kærlighedsevnen. Det bliver nemmere at elske uden forbehold, fordi latteren gør dig mindre kritisk og åbner hjertet, og fordi latter hjælper til at opnå indre ro.
Latter gør dig rigere på tid og penge, fordi den er gratis, og latterøvelser er god workout-motion.
Latterweekend
Afholdes hvert år i november i Fredericia/Middelfart-området. To overnatninger, ca. 1100 kr incl. kost.
Latterens verdensdag
Første søndag i maj - afholdes hvert årBakken (Dyrehaven ved Klampenborg)
Søndag fra kl. 14-16
Friluftsscenen kl. 14.00 (gratis adgang).
Download plakat fra 2008
Download plakat fra 2009
Se video fra Latterens verdensdag 2010 på Bakken
Frederiksberg Latterklubs kulturelle arrangementer her.
Frederiksberg Latterklub
i Lokalavisen Frederiksberg KLIK PÅ BILLEDET.
Latterøvelser her.
TV-udsendelsen "Ha' det godt" om latteryoga her. Hent evt. program til at høre optagelsen.
Fri latter (latter uden instruktion, lydoptagelse) her. Hent evt. program til at høre optagelsen.
Virkninger af latter her.
TV-udsendelsen "Ha' det godt" om latterens virkninger her. Hent evt. program til at høre optagelsen.
CD-latter (anvendelse af en latter-CD til at grine) her.
Spædbørns og babyers latter her.
Roman. Frederiksberg Latterklub har indbudt hjemmesidens interesserede til at være med til at skrive en fælles roman om en latterklub. Læs romanen her.
Digte. Hjemmesidens brugere inviteres også til at skrive digte om latter. Læs digte her.
Brug humor som afslapningsmiddel her.
Morsomheder her.
Toilethumor her.
Faldehumor her.
Seksuelhumor her.
Sprogforbistringer her.
Politisk humor her.
Skjult kamera her.
Morsomme videoklip her.
Morsomme foto her.
Morsomme figurer af frugt og brød her.
Morsomme foto fra dyreriget her.
Morsomme foto fra Rusland her.
Humor bananas her.
Selskabslege her.
Folkekultur her.
Fjollet forskning her.
Aprilsnar her.
Årets bøffer her.
Det legende menneskes kunst her.
Danmarks morsomste maler her.
Morsom sang her.
Undersættelser - morsomme oversætterfejl her.
Vidste du det? Forunderlige oplysninger.
Brug humor til at huske (Hør interview i Danmarks Radio).
Litteratur om latter og humor her. (2746 bøger og artikler, heraf 2139 på engelsk; listen medtager 954 artikler) - oplys gerne om mangler på listen.
Artikel om at viljestyrke kan trænes her.
Er det sundt at græde? her.
PR-arbejde for latterklubber her.
Tilpasset søgning
Tilmeld din email til
frederiksberglatterklub@gmail.comså får du løbende tilsendt oplysninger om
Frederiksberg Latterklubs arrangementer
og forslag til kulturelle begivenheder.
Linksamarbejde med andre latterklubber:
Albertslund Latterklub
Aftale en latterevent
Latterterapi
Afskedigelse-latterterapi
Kærestesorg-latterterapi
Dødsfald-latterterapi
Indbrud-latterterapi
Alkoholisme-latterterapi
Traume-latterterapi
Ensomhed-latterterapi
Depression-latterterapi
Overvægt-latterterapi
Abonnér på latter
Anvendt latter
Konfliktløsende latter
Latterevent i firma
Booking af latterevent via Frederiksberg Latterklub
Tilpasset søgning